Голяма част от продуктите, които се продават за избелване на зъби вредят повече отколкото помагат. Те увреждат венците, разрушават емайла и не винаги довеждат до желания ефект. Портокаловите кори, например са много по-добро средство за избелване.
Разтриването на зъбите с вътрешната страна на кората премахва петната от кафе, чай и червено вино. Ягоди са също много ефективни. Парченце от плода, прекарано няколко пъти през зъбите им придава белота и блясък.
Хрупкави плодове и зеленчуци като морковите, целината и ябълките са натурални абразиви. Те премахват остатъците от храна и наслагванията по повърхността на зъбите. В същото време, консумацията им води до отделянето на по-големи количества слюнка, която също е от особено значение за елиминиране на петната по зъбите. Освен с антибактериалните си свойства, содата за хляб се слави и като натурален избелващ продукт. Сместа от сол и синапено масло пък премахва тъмните петна.