Като цяло, зимата е депресивен период. Даже и да не страдате от силни спадове в настроението е добре да се обградите с уют и спокойствие. Ароматите са един от основните фактори, които директно действат на човешката психика. Ако често изпадате в лошо настроение, миризмата на портокал, лимон, бяла ела или мента ще приповдигнат емоционалния ви тонус.
Стресът и разклатените нерви се успокояват с лавандула, жасмин и кипарис. Вирусните заболявания са един от главните проблеми през зимата. Ароматите от чаено дърво, бергамот, бадем и кедър ще ви помогнат да заздравите имунната си система и да преборите голяма част от болестотворните бактерии. Кокосът, сандаловото дърво и евкалиптът пък не само ще ви отпуснат, но и ще ви предразположат към романтични и закачливи настроения.