Черната ряпа стимулира производството на жлъчен сок, помага при детоксикацията на черния дроб и прочиства жлъчния мехур. Тя е идеално средство за поддържане на правилното функциониране на храносмилателния тракт. Благодарение на своите антибактериални свойства тя регулира микрофлората на стомаха и червата.
Освен това грудката е изключително богата на витамини. Количеството на витамин С в нея е много по-голямо от това в ябълките и морковите, например. Тя е много ефикасна при грип и настинка, тъй като подсилва имунната система и помага на организма да се пребори с вирусите и бацилите.
Високото съдържание на калий пък регулира високото кръвно налягане. Също така ряпата помага при белодробни заболявания и е едно от най-добрите средства срещу кашлица.