Морската вода лекува, подмладява и тонизира, категорични са лекарите. Те предписват бани с нея при заболявания като артрит, ревматизъм, радикулит, псориазис и невродермит.
Разходките по брега, особено рано сутрин, когато йодните пари са най-ефикасни, са особено подходящи при преумора, безсъние и стрес. Морската вода подобрява тонуса на кожата, помага при разширени вени и целулит.
Хипократ е първият лекар, който описва лечебните, подмладяващи и тонизиращи свойства на морето. Великият грък подробно анализира противовъзпалителните и дезинфекциращи действия на солената вода. Той препоръчва дълги разходки по плажните ивици и дълбоко дишане за хора с нервни оплаквания.
Специфичните съставки на морската вода, биоклиматичните условия на крайбрежието и физическите упражнения са една от най-ефективните терапии и до днес.