Чаша вино е по-добро средство за есенните депресии от медикаментите. Освен, че е полезно за здравето, виното сгрява и повишава настроението.
Антидепресантите имат много странични ефекти и натоварват черния дроб и бъбреците. Голяма част от хората, които редовно приемат тези медикаменти развиват и зависимост към тях.
Не трябва да се забравя, обаче че и алкохолът в големи количества влияе на организма по същия начин.
Специалистите припомнят факта, че сезонната и хронична депресия са две различни състояния, които се третират по според техните особености.
При хронични случаи е необходима намесата на лекар, който да назначи адекватно лечение.
Сезонната промяна в настроението се дължи най-вече на понижението на температурите и намаляването на слънчевата светлина и обикновено отшумява от самосебе си.